リンパストレッチ講座&ストレッチポール体験会

リンパ流しのプロが、効果的なセルフケアのコツをストレッチを
中心にお伝えします。

夏のむくみとだるさ対策に、体の中から温かくなり、全身の
すっきり感を感じて頂ける気持ちの良いストレッチを行います。

ストレッチ後は、すっきりと体が軽くなりますよ!

ストレッチの実践が中心となりますので、動きやすい恰好で
来て下さいね。

1、ストレッチ
2、姿勢改善ツール ストレッチポール体験
全90分

持物 バスタオルまたは、ヨガマット、水分補給用の飲み物
ストレッチポールをお持ちの方はご持参下さい。

≪講師 岡本裕美≫
リラクゼーションサロンRonRonを経営
リンパドレナージュの施術、また、リンパを流すのに
効果的なストレッチ方法をお伝えし、元気な体づくりの為の
サポートをしています。
https://ronron-salon.jimdo.com

場所 8ステージ 名古屋市天白区植田西3-810
時間 13:30~15:00
費用 お一人3000円

≪お問合せ・ご予約≫
日本ポジティブアドバイザー協会
レンタルスペース8 Stage

カテゴリー: ブログ